Vuoi guardare la natura da una prospettiva completamente diversa e allo stesso tempo fare qualcosa di buono per la tua salute? Allora la canoa fa proprio per te! Rilassa il corpo, l’anima e lo spirito durante un tranquillo tour in canoa con la famiglia o placa la tua sete di avventura con un kayak su acque selvagge.

In questo articolo ti mostriamo tutto ciò di cui hai bisogno per mettere in valigia in termini di abbigliamento e attrezzatura nella nostra lista di cose da fare per tour in canoa. Puoi semplicemente scaricare l’elenco di imballaggio in formato PDF alla fine dell’articolo e lavorarci sopra come un elenco di controllo in modo da non dimenticare nulla.

l’essenziale in breve

  • Durante un tour in canoa, riponi i bagagli nello spazio di archiviazione della canoa.
  • La canoa è vietata in alcune riserve naturali. Pertanto, dovresti informarti in anticipo se questo vale anche per la tua destinazione di viaggio.
  • I giubbotti di salvataggio sono obbligatori durante il tour in canoa in Germania e in molti altri paesi europei.
  • A seconda di dove e in quale periodo dell’anno si svolge il tour in canoa, la lista dei bagagli potrebbe variare leggermente. Dovresti anche aggiungere esigenze individuali e personali.
  • È possibile acquistare canoe e noleggiarle in vari punti di contatto.
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Nei giorni liberi, nel fine settimana o in vacanza, un giro in canoa è sempre un’ottima idea, anche per un’escursione spontanea!

Tour in canoa della lista dei bagagli: non dovresti dimenticare queste cose

Per consentirti di essere equipaggiato in modo ideale per il tuo tour in canoa definitivo, abbiamo creato per te una lista di imballaggio dettagliata. Qui troverai tutto il necessario per il tour in canoa. Naturalmente, puoi personalizzare e aggiungere all’elenco secondo i tuoi desideri. Ma non dimenticare che lo spazio di stivaggio nella canoa è limitato.

Soldi e documenti

Il denaro ei documenti più importanti sono in cima alla lista dei bagagli per ogni viaggio e non devono in nessun caso essere dimenticati o essere incompleti.

Per un tour in canoa sono necessari:

  • Carta d’identità
  • Contanti e EC o carta di credito
  • Tessera sanitaria
  • Certificato di vaccinazione
  • possibilmente anche biglietti di viaggio

Per le destinazioni di viaggio al di fuori dell’UE, è inoltre necessario:

Fotocamera e tecnologia

Affinché il tour in canoa non venga dimenticato anche dopo molti anni, è ovviamente consigliabile catturare questi ricordi con le foto. È importante riporre l’attrezzatura tecnica in modo impermeabile per non perdere l’umore durante il tour.

Con fodere e borse impermeabili previeni la rottura della tua attrezzatura tecnica.

Certo, vuoi conservare per sempre il bellissimo paesaggio. Quindi prenditi cura della tua attrezzatura tecnica durante il tour in canoa!

Quando si tratta di fotocamere e tecnologia, dovresti mettere in valigia quanto segue:

  • Cellulare
  • Fotocamera e possibilmente obiettivi diversi
  • Scheda di memoria
  • Borsa fotografica
  • Power bank come batteria esterna o caricabatterie solare per caricare i dispositivi finali con l’energia solare
  • dispositivo di navigazione
  • Adattatore per prese, se nella destinazione del viaggio non vengono utilizzate prese convenzionali
  • custodia per telefono impermeabile
  • coperture protettive impermeabili per fotocamere e obiettivi

Borsa da toilette: articoli per l’igiene e la cura

Per sentirti fresco e a tuo agio ogni giorno durante il tour in canoa, dovresti mettere le seguenti cose nella tua borsa da toilette:

  • spazzolino da denti e dentifricio
  • Shampoo/bagnoschiuma o sapone
  • Spazzola per capelli o pettine
  • Deodorante
  • Kit da barba
  • Crema solare ad alto fattore di protezione
  • Idratante
  • Crema per le mani
  • Asciugamani e asciugamani
  • Asciugamano da bagno
  • possibilmente articoli per l’igiene femminile

Kit di pronto soccorso e pronto soccorso

Anche in vacanza, è importante essere preparati per problemi di salute e malattie. Spesso si tratta di lamentele che puoi alleviare da solo e non necessitano necessariamente di assistenza medica. Poiché in molti posti potrebbe non esserci una farmacia nelle vicinanze, alcuni farmaci dovrebbero sicuramente essere nella nostra lista di imballaggio.

Nel tuo kit di pronto soccorso per l’ultimo tour in canoa hai bisogno di:

  • Farmaci che devi prendere regolarmente
  • Farmaci per nausea e vomito
  • Farmaci per mal di testa o febbre
  • Rimedi per la diarrea
  • Repellente per zanzare
  • Pinzette e pinzette per zecche
  • disinfettanti
  • Cerotti e bende
  • Unguento per lividi
  • Creme per scottature

Se viaggi in regioni tropicali o subtropicali, ti consigliamo di impregnare i tuoi vestiti con un repellente per zanzare. Se viaggi nelle aree della malaria per iniziare il tuo tour in canoa lì, dovresti assolutamente portare con te un kit di emergenza per la malaria. Fondamentalmente, dovresti informarti sulle possibili misure preventive per la tua destinazione di viaggio al fine di proteggerti dalle malattie.

Cose per i viaggi di tutti i giorni

Qui abbiamo elencato le cose di cui hai bisogno per i viaggi di tutti i giorni e che potrebbero anche essere molto utili.

Attrezzatura da canoa

Naturalmente, per il tuo viaggio hai bisogno dell’attrezzatura giusta per poter remare in canoa. Abbiamo riassunto ciò che devi portare con te e ciò per cui è così importante nella sezione seguente.

Kanu

Chiaramente: nessun giro in canoa senza una canoa! Quando si tratta di canoe, viene fatta una distinzione di base tra canoe e kayak. Mentre il canadese viene guidato con una pagaia singola, la doppia pagaia viene utilizzata per i kayak. I canadesi sono ideali per tour più lunghi con più persone in acque calme.

Giubbotti di salvataggio

Indipendentemente da quanto tu o il tuo compagno sappiate nuotare, un giubbotto di salvataggio deve essere disponibile per ogni compagno di viaggio. In molti paesi europei questo è obbligatorio per una buona ragione. Un giubbotto di salvataggio può salvarti la vita in alcune situazioni. Dovrebbe adattarsi comodamente e con precisione ed essere in un colore segnale.

Pagaie e pagaie di ricambio

Hai bisogno della pagaia per fare progressi controllati nella canoa. Ad esempio, poiché potrebbe cadere in acqua o altrimenti perdersi, dovresti sempre portare con te una pagaia di riserva per ogni evenienza. Quindi hai bisogno di almeno una pagaia per persona.

L'ultima lista di cose da fare per il tour in canoa: tutto ciò di cui hai bisogno in termini di attrezzatura

Lontano, sul lago, ci sono alcune cose da considerare a cui potresti anche non pensare.

Linea di sicurezza o corda

È possibile utilizzare la linea di sicurezza per vari scopi. Da un lato, la tua canoa può essere facilmente legata a terra usando la corda e, dall’altro, puoi, ad esempio, agganciarvi la pagaia durante il viaggio in modo che non cada in acqua.

Borsa da lancio

La custodia in nylon funge da salvagente. Se qualcuno cade dalla canoa e ha bisogno di aiuto, viene lanciata la sacca da lancio in modo che possa tenerla e tornare sani e salvi in ​​barca o a terra.

Kit di riparazione

Se ci sono piccole riparazioni alla canoa nel mezzo, puoi farlo rapidamente e facilmente con un kit di riparazione della canoa. Ad esempio, include del nastro adesivo che puoi usare per chiudere piccoli fori nella canoa.

Mappa delle acque

Anche se fai ricerche e ti informi a fondo sul tuo percorso in anticipo, ti consigliamo di portare con te una mappa dei corsi d’acqua. Contiene informazioni importanti su alcuni corpi idrici che potrebbero salvarti dalle difficoltà e ti aiuta ad orientarti sull’acqua.

Barile o sacco impermeabile

Puoi riporre la tua attrezzatura e i tuoi vestiti in un bidone o in una borsa impermeabile per evitare che si bagnino. Sono disponibili in diverse forme e dimensioni e proteggono le tue cose in modo molto affidabile. Sgonfia i sacchi per risparmiare più spazio possibile e riponili semplicemente nella canoa.

Gli zaini impermeabili sono molto utili durante un tour in canoa e proteggono la tua attrezzatura importante dall'acqua

Può succedere rapidamente che la canoa si ribalti o che i tuoi oggetti cadano in acqua.

Attrezzatura da campeggio

Se stai pianificando un tour in canoa di più giorni, devi passare la notte da qualche parte. Generalmente La maggior parte di loro usa il campeggio per rendere il loro viaggio un’esperienza unica nella natura. Se vuoi accamparti anche durante il tuo tour in canoa, la giusta attrezzatura da campeggio dovrebbe ovviamente essere nella lista dei bagagli.

Per i pernottamenti all’aperto è necessario quanto segue:

Nota: Molti campeggi non hanno né carta igienica né illuminazione. Pertanto, per precauzione, dovresti anche mettere in valigia abbastanza carta igienica e una lampada da campeggio.

disposizioni

Un elemento aggiuntivo della nostra lista di articoli da viaggio per tour in canoa è il cibo giusto. Questo dipende, tra l’altro, da quanto tempo sei in viaggio. Poiché sei molto attivo durante la canoa, hai bisogno di carboidrati e proteine ​​per rifornire il tuo corpo. Pensa anche a scatole di immagazzinaggio o a una scatola fresca.

Consigliamo riso, pasta, muesli o pane. Tra i pasti, le barrette energetiche o proteiche sono l’ideale per rinforzarsi. Anche frutta e verdura fanno parte di ogni buon giro in canoa. Inoltre, devi sempre bere abbastanza acqua, succhi di frutta o tè per mantenere il tuo corpo idratato.

Naturalmente, puoi decidere tu stesso quali disposizioni portare con te. Come piccolo aiuto, abbiamo il seguente suggerimento:

  • Orientato al viaggio
  • Pasta
  • Pane integrale e qualsiasi crema spalmabile
  • Farina d’avena o muesli
  • Mele, pere, banane
  • Cetrioli, pomodori, peperoni
  • acqua
  • Tè e caffè
  • Succhi di frutta
  • Barrette energetiche
  • noccioline
  • snack dolci

Nota: Un adulto dovrebbe bere almeno 2,5 litri di liquidi al giorno. Hai bisogno di ancora più acqua mentre vai in canoa, perché sudi molto e perdi liquidi, tra l’altro, a causa dello sforzo fisico.

Lista dei bagagli tour in canoa: quali vestiti ti servono per un tour in canoa

Abbiamo fatto la prima parte della lista dei bagagli per il tour in canoa definitivo. Ora ti mostreremo quali vestiti dovresti mettere in valigia. Certo, dipende da quanti giorni o addirittura settimane pianifichi per il tuo viaggio in canoa. È quindi possibile regolare l’importo di conseguenza.

Anche se stai pianificando solo una gita di un giorno, dovresti portare un cambio di vestiti in modo da non prendere freddo se ti bagni. Ti consigliamo di cambiare almeno i calzini e un secondo paio di scarpe. Ma sentiti libero di mettere in valigia un altro paio di pantaloni e un altro top.

Lista di imballaggio dell’abbigliamento per le donne

Le donne hanno bisogno dei seguenti vestiti per il tour in canoa:

  • scarpe impermeabili o scarpe robuste che possono bagnarsi
  • scarpe sportive leggere
  • Sandali / infradito
  • Calzini in neoprene
  • calzini normali
  • pantaloni larghi comodi o pantaloni da esterno in corto e lungo
  • (Sport) Leggings
  • maglia funzionale a maniche lunghe
  • Maglione
  • Magliette
  • top
  • Giacca antipioggia o poncho antipioggia
  • giacca leggera, ad esempio una giacca in pile
  • biancheria intima
  • Sport-BH
  • Bikini o costume da bagno

Consiglio: I capi realizzati in pile sono particolarmente indicati perché il tessuto è molto caldo e si asciuga rapidamente.

Lista di imballaggio dell’abbigliamento per gli uomini

Per gli uomini abbiamo preparato la seguente lista di imballaggio dell’abbigliamento:

Nota: A temperature leggermente più basse, puoi tenerti al caldo con sciarpa, cappello e guanti. Si consiglia quindi anche biancheria intima funzionale.

Non dovresti mettere in valigia queste cose per un tour in canoa

Fondamentalmente non c’è niente che tu non debba assolutamente portare nella tua canoa. Tuttavia, dovresti prestare attenzione ad alcuni aspetti importanti. Da un lato, la canoa è estremamente pericolosa per i non nuotatori o per i nuotatori molto scarsi, poiché potresti cadere in acqua in qualsiasi momento. In acque profonde e mosse, se non sai nuotare, questo è pericoloso per la vita.

Inoltre, lo spazio di stivaggio nella canoa è limitato, motivo per cui dovresti anche prestare attenzione a cosa esattamente stai portando con te per risparmiare zavorra inutile. A causa della sua struttura a sandwich, una canoa non può affondare. Tuttavia, alcuni produttori raccomandano un certo limite massimo in termini di peso, che può variare notevolmente a seconda del modello.

Scopri se questo vale anche per la tua canoa. Tuttavia, poiché la maggior parte delle canoe, in particolare le canoe da trekking, sono progettate per piacevoli escursioni, il peso non è un problema nella maggior parte dei casi.

FAQ: Le domande più importanti sul tuo tour in canoa

Qui rispondiamo alle domande più frequenti sui tour in canoa.

Dove puoi andare in canoa?

La canoa è generalmente consentita sulla maggior parte delle acque nazionali e internazionali. Le eccezioni in Germania includono alcune riserve naturali, aree ricreative o dighe. Ci sono anche alcune regole del traffico e della navigazione che si applicano a determinati corpi idrici. Idealmente, informarsi in anticipo sul fiume, canale o lago che si desidera navigare per evitare pericoli e multe.

Posso andare in canoa quando piove?

Dato che durante la canoa ci si bagna per lo più, anche un po’ di pioggia non è un ostacolo. Con una giacca antipioggia e altri indumenti impermeabili, sei ben attrezzato anche quando il tempo non è così bello.

Durante i temporali o le inondazioni, non dovresti essere in canoa sull’acqua, poiché potrebbe essere molto pericoloso.

Quali sono i vantaggi e gli svantaggi della canoa?

Per darti una panoramica dei vantaggi e degli svantaggi della canoa, abbiamo creato un tavolino qui.

Benefici della canoa Contro della canoa
Migliora la tua resistenza e coordinazione La tecnica sbagliata della pagaia potrebbe causare dolore al polso e alla spalla
I tour in canoa offrono un grande equilibrio nei grandi spazi aperti Con il bel tempo può diventare molto affollato su alcuni specchi d’acqua, motivo per cui bisogna stare particolarmente attenti
Il rischio di lesioni durante la canoa è basso

I principianti possono anche andare in canoa?

Anche se non hai esperienza con le canoe, puoi partecipare a un tour in canoa. L’unico requisito è che tu sappia nuotare. L’Associazione tedesca di canoa raccomanda un’età minima di otto anni per imparare a pagaiare in modo indipendente, poiché ciò comporta una certa quantità di sforzo fisico.

Che tipo di pagaie ci sono per le canoe?

Quando si tratta di canoe, viene fatta una distinzione tra pagaia singola e pagaia doppia. Una pala ha una singola pala della pala su un lato dell’albero della pala. La manopola della pagaia, sulla quale la pagaia può essere guidata idealmente, è fissata sull’altro lato.

La doppia pagaia ha una pagaia su entrambi i lati dell’albero, con la quale puoi guidare e spostare la canoa. Sono usati per i kayak, mentre la pagaia è usata per le canoe canadesi.

Ulteriori collegamenti e fonti di ricerca


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