Di nuovo dolore al collo? Quindi affronta rapidamente il problema! I cuscini ortopedici per il collo possono contrastare efficacemente la tensione e il mal di schiena. Con la loro forma ergonomica e adattabile, alleviano il rachide cervicale durante il sonno e favoriscono un sufficiente recupero. In questo articolo abbiamo raccolto i criteri di acquisto più importanti e ci dedichiamo anche ai test attuali per i guanciali ortopedici.

I nostri preferiti

Il miglior cuscino ortopedico per il collo sotto i 50 euro: Cuscino ortopedico per il supporto del collo di Siebenschläfer su Amazon
“Un vero bestseller tra i cuscini per il supporto del collo. Perfetto per chi dorme sulla schiena e sul fianco.”

Il miglior cuscino ortopedico per il collo per più posizioni di sonno:
“Un classico economico tra i cuscini a forma di onda.”

Il miglior cuscino ortopedico per il collo per chi dorme sulla schiena: Wamina ERGO su Amazon
“Materiali di alta qualità e adattabili per alleviare la tensione e il dolore.”

Il miglior cuscino ortopedico per il collo per chi dorme sul fianco: Cuscino per il collo per dormire di lato di Topmener su Amazon
“Un ottimo cuscino per dormire sul fianco con quattro diverse altezze.”

Il miglior cuscino ortopedico per il collo per chi dorme sullo stomaco: Third Of Life HADAR Low su Amazon
“Non troppo alto e perfetto per la posizione a pancia in giù. Non per niente è stato assegnato il premio per l’innovazione ergonomica”.

Il miglior cuscino per il collo ortopedico regolabile in altezza: Cuscino sandwich di UTTU su Amazon
“Adattamento individuale in base alle vostre esigenze e una garanzia imbattibile di 5 anni.”

Il miglior cuscino ortopedico per il collo per chi dorme sudato: Tempur Shape con riferimento CoolTouch ad Amazon
“Un cuscino per il collo traspirante e rinfrescante grazie all’esclusiva tecnologia CoolTouch.”

Il miglior cuscino per il collo ortopedico testato: Cuscino per collo Climatic Diamona su Amazon
“Il vincitore del test alla Stiftung Warentest. Soprattutto, l’incredibile versatilità parla per questo cuscino per il collo. “

Indice

l’essenziale in breve

  • I cuscini ortopedici per il collo promuovono una postura sana durante il sonno sostenendo la colonna cervicale durante il sonno. La tensione e il dolore vengono così prevenuti e alleviati.
  • La migliore altezza del cuscino dipende dalla posizione in cui si dorme. Le traversine laterali tendono ad aver bisogno di cuscini alti. Per coloro che dormono sulla schiena o sulla pancia, si consigliano cuscini più piatti.
  • L’altezza e le dimensioni del cuscino dipendono da fattori quali la larghezza delle spalle e la rigidità del materasso. Pertanto dovresti determinare l’altezza del cuscino individualmente.
  • Esistono cuscini ortopedici per il collo realizzati con materiali con proprietà diverse come visco, freddo o schiuma di gel. Ma vengono utilizzati anche imbottiture in lattice e gomma.
  • Le differenze qualitative si riscontrano principalmente nel supporto del materiale e nella sua lavorazione.

I migliori cuscini ortopedici per il collo: i preferiti dell’editore

Ecco una piccola panoramica di una selezione di diversi cuscini per il collo che abbiamo messo insieme. Per avere un’immagine migliore dei cuscini, abbiamo riassunto le informazioni più importanti.

Il miglior cuscino ortopedico per il collo sotto i 50 euro: cuscino ortopedico per il collo di Siebenschläfer

Cosa ci piace:

  • recensioni dei clienti molto positive e un alto livello di soddisfazione
  • il cuscino offre un alto livello di comfort durante il sonno
  • un prezzo economico sotto i 50 euro
  • Il cuscino è stato testato per sostanze nocive in conformità con Öko-Text
  • adatto per chi dorme sul fianco e sulla schiena
  • Fodera interna in 100% cotone e fodera esterna in fibre di bambù naturali

Cosa non ci piace:

  • Un’altezza di 15 cm è troppo alta per chi dorme a pancia in giù e chi dorme sul fianco pet
  • Le straordinarie dimensioni del cuscino di 72 x 42 cm rendono piuttosto difficile trovare una fodera di ricambio che si adatti perfettamente

Valutazione editoriale

Il cuscino per il collo del ghiro sembra essere un vero bestseller tra i cuscini per il supporto del collo. Numerose recensioni positive dei clienti possono confermarlo. Se stai cercando un cuscino sotto i 50 euro, molto probabilmente potresti trovarlo con questo cuscino realizzato in schiuma di viscosa. Viene segnalato un elevato livello di comfort del sonno e sollievo dal dolore già dopo pochi giorni.

Il cuscino offre molto spazio con le sue dimensioni 72 x 42 cm e con un’altezza di 15 cm è perfetto per chi dorme sul fianco e sulla schiena. Per coloro che dormono a pancia in giù o che dormono di lato molto piccoli, i cuscini più bassi sono più adatti, motivo per cui dovresti cercare un altro cuscino.

È stato testato per oltre 100 diversi inquinanti secondo lo standard Oeko-Tex, che consideriamo particolarmente importante. La fodera è costituita da un tessuto lavabile in fibre di bambù naturale, che ha proprietà antibatteriche e deve essere piacevolmente morbido. Questo può essere lavato a 40-60 gradi.
Per un test del sonno completo, se non sei soddisfatto, i tuoi soldi verranno rimborsati se lo restituisci entro 30 giorni.

Taglia: 72 x 42 cm | Altezza: 15 cm | Materiale: memory foam viscoelastico | Tipi di sonno: grandi traversine laterali e posteriori

Il miglior cuscino ortopedico per il collo per più posizioni di sonno: Power Of Nature ZHENTOU

Cosa ci piace:

  • il cuscino può essere utilizzato in modo variabile perché ha un lato alto e uno basso
  • ha una federa traspirante
  • particolarmente adatto per le traversine laterali
  • buon sostegno grazie al memory foam viscoelastico
  • un prezzo conveniente

Cosa non ci piace:

  • piuttosto inadatto per chi ha il sonno sullo stomaco, anche se lo dice il produttore
  • nessuna certificazione Oeko-Tex disponibile
  • Le coperte devono essere lavate a un massimo di 30 gradi

Valutazione editoriale

Il cuscino ortopedico per il collo di Power Of Nature è un vero successo di prezzo. Per meno di 50 euro puoi acquistare un buon cuscino per la colonna vertebrale cervicale qui. È costituito da una schiuma viscoelastica con funzione memory e, grazie alla sua forma vantaggiosa con un lato alto e uno basso, è particolarmente adatto per chi dorme sul fianco, ma anche per chi dorme di schiena. Per chi dorme a pancia in giù, il cuscino è meno consigliato per la sua altezza, anche se il produttore media diversamente. Il cuscino ergonomico è comodo e ha migliorato la qualità del sonno per la maggior parte dei clienti.

Nel complesso, con una dimensione di 60 x 35 cm, è leggermente più piccolo dei soliti cuscini. Questo può anche essere molto pratico, poiché la tua federa può essere facilmente utilizzata come fodera di ricambio. Con un’altezza di 11/9 cm, il cuscino non è così alto. Se hai una spalla più larga, dovresti prendere la versione più grande con le dimensioni 70 x 40 cm e un’altezza di 13 cm.

C’è una fodera traspirante in jersey di poliestere, ma dovrebbe essere lavata solo a 30 gradi. Questo potrebbe non essere l’ideale per chi soffre di allergie, di cui dobbiamo lamentarci in questo caso. Non è nemmeno possibile dimostrare una certificazione Oeko-Tex delle coperture. Tuttavia, il potere della natura offre una buona alternativa per tutte le persone che non vogliono scavare troppo in profondità nelle loro tasche quando acquistano un cuscino ortopedico per il collo.

Taglia: 60 x 35 cm | Altezza: 11/9 cm | Materiale: memory foam viscoelastico | Tipi di sonno: Traversine laterali e posteriori

Il miglior cuscino ortopedico per il collo per chi dorme sulla schiena: Wamina ERGO

Cosa ci piace:

  • buon supporto grazie alla forma d’onda ergonomica
  • cuscino particolarmente utile per il dolore al collo
  • ottimo rapporto qualità prezzo
  • I canali d’aria all’interno del cuscino rendono il cuscino traspirante
  • 3 anni di garanzia e 30 giorni di diritto di recesso
  • Protezione contro acari, batteri e muffe grazie al filtro a carboni attivi in ​​bambù
  • nessun odore sgradevole secondo i clienti

Cosa non ci piace:

  • La fodera può essere lavata solo a 30 fino a un massimo di 40 gradi

Valutazione editoriale

I cuscini per il supporto del collo Wamina sono ottimi cuscini per la traversina della schiena nella fascia di prezzo media. Da Wamina sono disponibili tre diversi cuscini, tutti ideali per chi dorme sulla schiena e per chi dorme su un fianco sono.

Il cuscino Wamina ERGO è particolarmente vantaggioso, poiché fornisce un supporto aggiuntivo per il collo con la sua forma ondulata e può quindi prevenire molto bene la tensione e il dolore. Il guanciale è realizzato in memory foam viscoelastico, uno dei materiali più indicati per i guanciali ortopedici. Piccoli canali d’aria integrati rendono il prodotto traspirante. Inoltre, Wamina promette una garanzia di 3 anni sul cuscino.

Il cuscino per il collo ha le dimensioni di 55 x 40 cm e un’altezza da 9 a 11 cm. La federa può essere lavata a 30, al massimo a 40 gradi ed è composta dal 70% di poliestere e dal 30% di Tencel, una fibra sintetica naturale. In ogni caso, un punto a favore è che sono certificati secondo lo standard Oeko-Tex.

Ai nostri redattori sembra che non si possa sbagliare con il cuscino per il collo di Wamina. Se non sei del tutto sicuro, puoi provarlo e avere diritto al reso gratuito entro 30 giorni.

Taglia: 55 x 40 cm | Altezza: 9/11 cm | Materiale: memory foam viscoelastico | Tipi di sonno: Dorso e traversine laterali

Il miglior cuscino per il collo ortopedico per le traversine laterali: cuscini per il collo per traversine laterali di Topmener

Cosa ci piace:

  • un design particolarmente ergonomico per alleviare i dolori al collo e alle spalle
  • Materiali certificati Oeko-Tex e Certipur-US
  • 4 diverse altezze sui rispettivi lati
  • Adatto a tutte le posizioni del sonno
  • un secondo strato sotto la copertura protegge dallo sporco e dall’ingiallimento

Cosa non ci piace:

  • a volte è possibile un odore sgradevole all’inizio
  • la fodera può essere lavata solo a 30 gradi
  • Finora non sono disponibili coperture di ricambio individuali

Valutazione editoriale

A prima vista, il cuscino per il collo di Topmener sembra un po’ diverso dagli altri cuscini per il collo disponibili nei negozi. L’insolita forma ergonomica ha i suoi vantaggi e offre la giusta altezza per ogni tipo di sonno. C’è un lato con un’altezza di 8, 10, 12 e 13,5 cm. Altrimenti il ​​cuscino ha le dimensioni 63 x 38 cm.

È costituito da una schiuma di memoria a lunga durata che sostiene efficacemente il collo e la testa e quindi previene la tensione. In caso di problemi con il cuscino, il produttore promette una sostituzione o un rimborso del 100% del prezzo di acquisto.

La fodera è composta da una fodera traspirante e lavabile a 30 gradi realizzata in 40% rayon (simile al cotone) e 60% in poliestere. Inizialmente, il cuscino potrebbe avere un odore derivante da una misura di igiene biologica. Tuttavia, questo dovrebbe scomparire dopo aver lavato la fodera e averla aerata.

Inoltre, il cuscino è certificato Oeko-Tex e CertiPur-US, ovvero testato per sostanze nocive, motivo per cui non dovresti preoccupartene. I nostri redattori sono rimasti particolarmente colpiti dalle opzioni versatili e flessibili per sdraiarsi e dall’elevato comfort durante il sonno.

Taglia: 63 x 38 cm | Altezza: 8/10/12/13,5 cm | Materiale: memory foam viscoelastico | Tipi di sonno: tutti i tipi di sonno

Il miglior cuscino ortopedico per il collo per chi dorme sullo stomaco: Third Of Life HADAR Low

Cosa ci piace:

  • altezza ridotta di 6 cm, che si adatta alla posizione del dormiente sullo stomaco
  • ulteriore sviluppo innovativo dei prodotti
  • ha ricevuto il premio IGR per l’ergonomia
  • una copertura termoregolante assicura una temperatura gradevole

Cosa non ci piace:

  • inadatto a cambiare posizione per dormire

Valutazione editoriale

Chi dorme sul ventre fa fatica a trovare il cuscino perfetto. Il cuscino di supporto per il collo HADAR Low di Third Of Life colpisce per la sua forma eccellente e non per niente ha ricevuto il premio per l’innovazione IGR (Institute for Health and Ergonomics) nel 2020. I ricercatori del sonno cercano costantemente di sviluppare ulteriormente i prodotti Third Of Life al fine di fornire ai propri clienti il ​​miglior comfort durante il sonno.

Con le dimensioni 71 x 33 cm e un’altezza di 6 cm, il cuscino non è troppo alto per chi dorme a pancia in giù o su un fianco. Piccoli canali d’aria integrati rendono il cuscino traspirante. Anche la fodera, lavabile a 40 gradi, è un po’ particolare perché è costituita da un materiale a cambiamento di fase sviluppato dalla NASA. Piccole microparticelle assicurano che la temperatura sia regolata e che la copertura non diventi troppo calda o troppo fredda.

Molti clienti trovano che HADAR Low sia piacevolmente morbido, ma comunque di supporto per la colonna vertebrale. Se hai domande sul cuscino, puoi contattare il servizio clienti di Third of Life e avere così una buona persona di contatto. In termini di prezzo, il cuscino è leggermente più alto degli altri cuscini di fascia medio-alta. Se non vuoi spendere così tanti soldi, potresti essere felice con una variante regolabile in altezza.

Taglia: 71 x 33 cm | Altezza: 6 cm | Materiale: memory foam viscoelastico | Tipi di sonno: Dormiente nello stomaco

Il miglior cuscino per il collo ortopedico regolabile in altezza: cuscino sandwich di UTTU

Cosa ci piace:

  • 4 diverse altezze e una piastra removibile per una regolazione ottimale
  • adatto a tutti i tipi di sonno
  • Comodo comfort per sdraiarsi grazie al materiale viscoelastico
  • 5 anni di garanzia su materiale e lavorazione
  • Certificazione ISPA, Oeko-Tex e CertiPUR-EU
  • il rivestimento sfoderabile in 60 percento di poliestere e 40 percento di bambù

Cosa non ci piace:

  • nessuna spedizione di reso gratuita
  • inizialmente si percepiva un forte odore dopo il disimballaggio

Valutazione editoriale

Il cuscino per il collo ortopedico UTTU ha 3 strati con quattro diverse impostazioni di altezza. A causa della forma a onda, c’è un lato alto e uno basso, attraverso il quale il cuscino in memory foam può essere utilizzato singolarmente ed è adatto a tutti i tipi di sonno.

Con il rivestimento lavabile in poliestere di bambù, agisce contro gli acari ed è particolarmente adatto per chi soffre di allergie. Ha le dimensioni 60 x 36 cm e un’altezza regolabile da 9 a 12 cm.

In termini di prezzo, il cuscino per il supporto del collo è in una buona gamma. Un versatile cuscino per il collo è disponibile per meno di 50 euro. Convincono anche in termini di qualità la garanzia di 5 anni e la certificazione dei materiali da parte di ISPA (International Sleep Products Association), Öko-Tex e CertiPUR-EU (certificazione per imbottiture per guanciali non inquinanti).

Sfortunatamente, il cuscino ha un odore dopo il disimballaggio, quindi potrebbe essere necessario aerarlo per alcuni giorni prima di utilizzarlo. Quindi puoi testare tu stesso il comodo comfort di menzogne. Molti clienti segnalano meno dolore al collo e un sonno ristoratore. Il cuscino può essere restituito entro 30 giorni.

Taglia: 60 x 36 xm | Altezza: 9/12 cm | Materiale: memory foam viscoelastico | Tipi di sonno: tutti i tipi di sonno

Il miglior cuscino ortopedico per il collo per chi dorme sudato: Tempur Shape con rivestimento CoolTouch

Cosa ci piace:

  • Cuscini disponibili in diverse misure (S, M, L a seconda del tipo di corporatura e della posizione di riposo)
  • forma ergonomica a forma di onda
  • azienda affermata a livello mondiale che lavora con i ricercatori del sonno
  • alta qualità dei materiali
  • 3 anni di garanzia e 30 giorni di diritto di recesso
  • consigliato anche per chi soffre di allergie

Cosa non ci piace:

  • meno adatto per chi ha il sonno sullo stomaco
  • il prezzo è relativamente nella fascia alta
  • la durezza del materiale viscoelastico richiede abituarsi

Valutazione editoriale

I cuscini per il collo Tempur si sono fatti un nome nel corso degli anni. Tempur ora vende cuscini di supporto per il collo di alta qualità in tutto il mondo. Il cuscino per il collo Shape con rivestimento CoolTouch è disponibile in diverse dimensioni, quindi può essere adattato individualmente all’utente. I cuscini hanno le dimensioni 50 x 31 cm, ma altezze diverse a seconda del modello (la taglia S è 5/8 cm, M 7/10 cm e L 8,5/11,5 cm di altezza).

La fodera è lavabile a 40 gradi e con una speciale tecnologia CoolTouch assicura un sonno fresco e confortevole, soprattutto per chi dorme sudato. Il materiale viscoelastico dimensionalmente stabile ha un buon effetto di supporto sulla zona del collo. chi dorme molto freddo, il cuscino potrebbe essere percepito come un po’ più duro, motivo per cui il cuscino richiede un po’ di tempo per abituarsi prima di essere utilizzato. Ma anche qui c’è un diritto di recesso di 30 giorni e una garanzia di 3 anni. Vale la pena provare.

Taglia: 50 x 31 cm | Altezza: S 5/8, M 7/10 & L 8,5/11,5 cm | Materiale: memory foam viscoelastico | Tipi di sonno: Traversine laterali e posteriori

Il miglior cuscino per il collo ortopedico testato: il cuscino per il supporto del collo Diamona Climatic

Cosa ci piace:

  • Vincitore del test presso Stiftung Warentest
  • lavorazione di alta qualità dei materiali
  • L’altezza del cuscino può essere regolata tramite piastre integrate
  • Combinazione di schiuma viscosa e lattice (per un lato più duro e morbido del cuscino)
  • buone proprietà di supporto e lunga durata secondo Stiftung Warentest
  • nessun inquinamento rilevabile

Cosa non ci piace:

  • il prezzo molto alto
  • un odore sgradevole è possibile all’inizio

Valutazione editoriale

Il cuscino per il supporto del collo Diamona Climatic è il vincitore del test presso Stiftung Warentest ed è particolarmente impressionante in termini di versatilità. Il cuscino made in Germany contiene istruzioni secondo le quali può essere regolato individualmente su 4 altezze. Consiste di tre piastre: una schiuma viscosa, lattice e al centro una piastra elastica (rimovibile). Grazie alla regolazione individuale dell’altezza di 8/11 cm, il cuscino è adatto a tutte le posizioni del sonno.

Ciò è particolarmente utile per le persone che cambiano spesso posizione. Il cuscino è circondato da una fodera sintetica in fibra climatica AirTouch 40 x 80 cm, lavabile a 60 gradi. Il cuscino stesso ha le dimensioni 64,8 x 34,4 cm.

Per il prezzo straordinariamente alto ottieni alta qualità. Soprattutto, la lunga durata di conservazione si distingue con un grado di 1.1. Il cuscino ha anche un buon punteggio in termini di inquinamento dell’aria interna e sostanze inquinanti. Quindi, se vuoi acquistare un buon cuscino per il collo a lungo termine e sei disposto a spendere un po’ di più, sei nel posto giusto. Se dovesse succedere qualcosa, c’è una garanzia di 2 anni su questo cuscino per il collo.

Taglia: 64,8 x 34,4 cm| Altezza: 8/11 cm| Materiale: Memory foam e lattice | Tipi di sonno: per tutti i tipi di sonno

Guida all’acquisto di guanciali ortopedici

Il dolore al collo è una cosa del passato! Ora risponderemo a tutte le tue domande sull’acquisto di un cuscino ortopedico per il collo.

Come funziona un cuscino ortopedico per il collo?

Un cuscino ortopedico per il collo è un cuscino che, a differenza dei cuscini convenzionali, è molto stabile dimensionalmente e quindi allevia la colonna vertebrale durante il sonno. La forma ergonomica e il materiale molto adattabile sostengono il collo e prevengono l’attorcigliamento malsano della colonna vertebrale verso l’alto o verso il basso. Alcuni cuscini hanno una forma ondulata con un lato più alto nella zona del collo per fornire un supporto aggiuntivo.

L’obiettivo è mentire in modo che la colonna vertebrale formi una linea retta dalla testa al bacino. L’attorcigliamento della colonna vertebrale provoca spesso fastidiosi dolori al collo e alla schiena. Questi sono alleviati con il sollievo fornito dal cuscino del rachide cervicale. Nella prossima parte ti presenteremo altri benefici per la salute dei cuscini per il collo e una postura sana per dormire.

Quali sono i vantaggi di un cuscino ortopedico per il collo?

Non sorprende che un cuscino per il collo ortopedico abbia numerosi e soprattutto benefici per la salute rispetto a un cuscino convenzionale.

Ecco i vantaggi in sintesi.

Benefici alla salute Altri vantaggi
comfort del sonno molto elevato e recupero efficace attraverso una postura del sonno ergonomica e salutare i cuscini sono elastici e flessibili, la gomma piuma utilizzata ritrova la sua forma originale
Sollievo e prevenzione del dolore e della tensione nella zona del collo lo scarico ottimale della pressione previene i punti di pressione sulla testa e sul collo
Il mal di testa derivante dalla tensione può essere alleviato alcuni modelli sono regolabili in altezza e quindi adattabili individualmente
Migliora la circolazione sanguigna e riduce lo stress attraverso un buon sonno notturno Disponibili diverse forme e varianti, che si adattano alle diverse esigenze (ad esempio la rispettiva posizione di riposo)
un adattamento individuale e automatico dei cuscini alla testa e al collo, che impedisce l’attorcigliamento della colonna vertebrale La maggior parte dei cuscini ortopedici per il collo sono ottimi per chi soffre di allergie, poiché il lattice e la schiuma viscosa non sono una base alimentare per gli acari della polvere domestica

Per chi sono i cuscini ortopedici per il collo?

In linea di massima, i guanciali ortopedici sono adatti a tutti, ma sono particolarmente indicati per le persone che dormono su un fianco e sulla schiena. Chi dorme sulla schiena e sul fianco ha bisogno di un cuscino con un supporto maggiore, che spesso non è garantito da un cuscino standard.

In teoria, chi dorme sullo stomaco potrebbe dormire senza un cuscino, ma non deve comunque fare a meno di un cuscino ortopedico per il collo. È più consigliabile per loro optare per un cuscino molto piatto in modo che la colonna vertebrale non si pieghi in modo sfavorevole.

Inoltre, i guanciali sono particolarmente indicati per le persone che soffrono di dolori al collo e alla schiena. A volte sentirai un sollievo significativo dopo poco tempo. Vale anche la pena usare un cuscino per il collo come misura precauzionale ed evitare in primo luogo spiacevoli dolori.

Anche i bambini più grandi e i giovani possono utilizzare un cuscino ortopedico per il collo. Tuttavia, è necessario prestare attenzione alle dimensioni del corpo e alla corporatura. Se hai una corporatura molto piccola o sei molto piccolo, i cuscini ortopedici per il collo speciali per bambini possono essere un’opzione.

I bambini piccoli e i neonati dovrebbero assolutamente evitare di usare un cuscino per il supporto del collo per ridurre al minimo il rischio di soffocamento o di sviluppo improprio della colonna vertebrale.

Quali sono i criteri di acquisto più importanti per i cuscini ortopedici per il collo?

Un cuscino per il collo può ottenere gli effetti desiderati solo se ti sta davvero bene. Con la nostra guida all’acquisto, ti mostreremo a cosa dovresti prestare attenzione per trovare un cuscino per il collo adatto a te.

Qui troverai una piccola panoramica dei criteri di acquisto più importanti per un cuscino per il collo.

Una donna addormentata dorme su un cuscino bianco

Il sonno ristoratore è importante per sentirci in forma e riposati al mattino. Soprattutto, dovresti assicurarti che la colonna vertebrale sia alleviata con un cuscino adatto.

Materiale e riempimento

Il materiale dell’ingresso, in particolare, costituisce gran parte delle proprietà di un cuscino ergonomico.

Spesso questi sono riempiti con materiali sintetici come memory foam viscoelastico o schiuma fredda. Questi materiali hanno il vantaggio di avere un peso molto ridotto e sono resistenti e regolano anche l’umidità che si crea, ad esempio, attraverso il sudore.

Tuttavia, vengono utilizzate anche materie prime come lattice, gomma e gel, che hanno un potere di supporto particolarmente buono.

Memory foam viscoelastico

Un riempimento in materiale viscoelastico (chiamato anche “memory foam” o “Tempur”) è una plastica polimerica che ha una memoria di forma.

Una particolarità è che il materiale reagisce elasticamente al calore. A causa della temperatura corporea, il materiale può adattarsi perfettamente alla testa. Ciò impedisce anche punti di pressione sul collo e sulla testa. Non appena la temperatura si abbassa, il cuscino riprende la sua forma originale.

Il cuscino ergonomico potrebbe richiedere ancora un po’ di tempo per abituarsi nei primi giorni. Ma questo sta cambiando rapidamente. Inoltre potrai beneficiare di numerosi vantaggi.

I vantaggi dei cuscini in memory foam
funzione di supporto nella zona del collo
adattamento individuale alla forma della testa e riduzione della pressione
schiuma dimensionalmente stabile che si ritira nella sua forma originale
adatto a tutte le posizioni del sonno
adatto a chi soffre di allergie

Attenzione: Dovresti essere molto irrequieto dormi e cambia spesso posizione, il cuscino in memory foam potrebbe non essere la scelta migliore per te. Anche una temperatura ambiente molto fredda, intorno ai 16 gradi, fa sì che il cuscino si adatti più lentamente alla posizione di riposo e ritorni alla sua forma originale.

In tal caso, potrebbero essere consigliati cuscini per il collo in lattice o schiuma di gel.

Cuscini ortopedici con imbottitura in gel

Lo speciale gel ha la proprietà di cedere perfettamente quando viene applicata la pressione. Il gel è spesso costituito da una speciale combinazione di poliuretano, cioè una plastica elastica che non si indurisce e può essere stabile ma anche flessibile in varie condizioni. Il materiale si riscalda attraverso il contatto con il corpo e si adatta individualmente alla testa e al collo.

Le piccole camere del gel integrate nel cuscino assicurano che il contenuto sia distribuito uniformemente. Un memory foam viscoelastico, che si adatta anche in modo flessibile al rachide cervicale, viene spesso utilizzato come base sotto il rispettivo riempimento in gel.

I vantaggi dei cuscini in gel
funzione di supporto nella zona del collo
una regolazione individuale e automatica della testa e del collo e della rispettiva posizione di riposo
regolazione più rapida rispetto, ad esempio, alla schiuma visco
ideale per chi ha il sonno molto irrequieto
ha proprietà termoregolatrici ed è traspirante grazie alle fessure di ventilazione per lo più integrate
Otturazioni in lattice e gomma

I cuscini per il collo con imbottitura in lattice e gomma sono spesso un po’ più morbidi degli altri materiali elencati. Tuttavia, sono molto stabili nella loro forma e hanno un’elasticità della punta estremamente buona. Ciò significa che il materiale cede solo nel punto in cui viene effettivamente esercitata la pressione.

Chi sceglie un cuscino come questo raramente sbaglia. Tuttavia, i cuscini con imbottitura in lattice e gomma sono spesso nella fascia di prezzo superiore.

Vantaggi dei guanciali in lattice e gomma
materiali morbidi con un comfort di supporto estremamente buono
adatto a chi soffre di allergie
sono molto ecologici
grazie alla regolazione rapida ideale per chi ha il sonno agitato
i cuscini sono traspiranti e adatti a chi dorme sudato
il materiale ha una struttura a poro aperto e proprietà di conduzione del calore
Imbottiture in schiuma fredda

La schiuma a freddo, chiamata anche schiuma di poliuretano (PU), è un materiale resiliente e dimensionalmente stabile. Viene utilizzato principalmente per cuscini o materassi più semplici.

Per quanto riguarda l’adattabilità, i cuscini in schiuma fredda hanno maggiori probabilità di essere classificati come rigidi e non così elastici come, ad esempio, i cuscini in memory foam viscoelastico. Dovresti quindi pensare attentamente a quale imbottitura scegliere per il tuo cuscino per il collo.

qualità

I guanciali ortopedici spesso si differenziano per la loro qualità. Puoi determinare queste differenze qualitative nelle caratteristiche individuali che ti abbiamo mostrato nella tabella seguente. Dovresti stare particolarmente attento con i cuscini molto economici.

criteri Domande importanti per te
Materiali di alta qualità I materiali sono lavorati con cura?

Quali materiali vengono utilizzati? Può adattarsi bene?

Forza di supporto Il cuscino sostiene bene la testa e il collo in modo che la colonna vertebrale rimanga dritta?
durata Il produttore pubblicizza una lunga durata? C’è qualche garanzia?
Certificazioni Il cuscino è stato controllato per sostanze nocive?

Il cuscino ha una certificazione Oeko-Tex o qualcosa di simile?

Cura-
proprietà
Puoi lavare le coperte a 60 gradi?
Odori Sono rimasti odori chimici che non sono scomparsi molto tempo dopo aver aerato la stanza?
Peso del volume Quanto pesa il cuscino?

Buono a sapersi: Con un’alta densità, puoi essere sicuro che nella produzione è stato utilizzato molto materiale. Questo a sua volta parla di una maggiore longevità e di un buon supporto

Posizioni per dormire

Le persone hanno diverse posizioni per dormire e quindi hanno anche esigenze individuali. Qui ti mostriamo quali caratteristiche speciali dovrebbero essere osservate nelle rispettive posizioni di riposo.

Dormire di lato

Circa il 68 percento dei tedeschi dorme di lato. È quindi una delle posizioni per dormire più comuni.

I cuscini classici non sono usati di rado, ma a causa della loro instabilità e del riempimento irregolare, hanno un effetto sfavorevole sulla posizione di riposo laterale. Se il cuscino è troppo basso, la colonna cervicale è più sollecitata e la testa si piega verso il basso.

Consiglio: Per fortuna c’è una scelta di cuscini particolarmente ampia per chi dorme su un fianco. Se dormi di lato, dovresti scegliere un cuscino con una forma piuttosto alta e voluminosa. Nella migliore delle ipotesi, il cuscino ha le dimensioni di 40 x 80 centimetri.

Quando si sceglie un cuscino per il collo per le traversine laterali, è necessario prestare attenzione anche alla flessibilità e all’elasticità del materiale e l’altezza del cuscino dovrebbe anche essere abbinata alla larghezza delle spalle e al grado di rigidità del materasso.

Consiglio: Sotto sotto l’altezza e le dimensioni del cuscino troverai una tabella in cui potrai calcolare le tue misure esatte.
Dormiente nello stomaco

I dormienti nello stomaco sono un po’ meno comuni. Circa il 17% dei tedeschi dorme a pancia in giù.

Secondo gli esperti medici, questa posizione per dormire è meno consigliabile perché gli organi possono essere schiacciati in modo sfavorevole durante il sonno e spesso porta a tensioni e problemi alla schiena. Il più delle volte, questi sono causati dal posizionamento della testa troppo in alto attraverso il cuscino o da un materasso troppo morbido.

Certo, c’è anche chi dorme a pancia in giù che può farcela senza cuscino. Tuttavia, se sei interessato all’acquisto di un cuscino per il collo, dovresti assicurarti che il cuscino non sia troppo alto in modo che la tua respirazione non sia disturbata e la colonna vertebrale non sia eccessivamente tesa.

Consiglio: Se possibile, il cuscino per il supporto del collo non dovrebbe essere più alto di 5 centimetri. Inoltre, i cuscini a forma di farfalla vanno bene per la posizione pancia-dormiente, in quanto gli incavi consentono la respirazione libera e offrono più spazio per le braccia.

Una persona in posizione prona senza cuscino per il collo

Le persone che dormono a pancia in giù dovrebbero fare attenzione a non usare un cuscino troppo alto.

Dorme sulla schiena

Il 7% dei tedeschi dorme sulla schiena. Spesso si muovono meno durante il sonno e trascorrono la maggior parte della notte sdraiati sulla schiena.

Per coloro che dormono sulla schiena, il cuscino dovrebbe essere piatto o di medio spessore, altrimenti il ​​collo potrebbe allungarsi eccessivamente verso il petto. Questo porta spesso a russare fastidioso e tensione al collo.

Consiglio: Sono adatti cuscini ondulati leggermente più alti nel collo. Ci sono speciali cuscini ortopedici per il collo per chi dorme sulla schiena che possono essere regolati in altezza.

Cambiare posizione per dormire

Poi ci sono quelli che non hanno una posizione per dormire chiaramente identificabile.

Consiglio: I cuscini per il collo regolabili in altezza sono adatti qui. Sono costituiti da pannelli rimovibili che consentono di impostare l’altezza perfetta e adattarsi alla posizione. In commercio esistono anche cuscini universali adatti a tutte le posizioni del sonno. Se si cambia posizione molto spesso, sono particolarmente indicati i cuscini in lattice e imbottiti in gel, che si adattano con estrema rapidità.

Altezza e dimensioni del cuscino

La maggior parte dei cuscini cervicali è larga da 60 a 80 centimetri e lunga da 30 a 40 centimetri.

Importante da notare: L’altezza del cuscino per le traversine laterali dovrebbe essere determinata in base al corpo di una persona e al grado di rigidità del materasso.

Come puoi vedere nella tabella sottostante, il cuscino dovrebbe essere più piatto con un materasso più morbido. Ciò è dovuto all’affondamento, che riduce la distanza dalla testata al materasso.

È possibile utilizzare le seguenti tabelle come guida. La linea superiore mostra sempre la fermezza del materasso.

Tavolo per le donne Morbido (H1) Medio (H2) Difficile (H3)
Larghezza spalle fino a 40 cm circa. 5 cm Quello. 6 cm 6-8 cm
Larghezza spalle 40-45 cm circa. 6 cm 6-8 cm 7-8 cm
Larghezza spalle da 45 cm 7-8 cm 8-9 cm 9-11 cm

Per gli uomini, i seguenti valori dovrebbero essere letti a causa dei loro diversi tipi di corpo.

Tavolo per uomini Morbido (H1) Medio (H2) Difficile (H3)
Larghezza spalle fino a 45 cm 8-9 cm 9-10 cm 10-11 cm
Larghezza spalle 45-50 cm 9-10 cm 10-11 cm 11-12 cm
Larghezza spalle da 50 cm 10- 11 cm 11-13 cm 13-15 cm

Consiglio: Puoi anche determinare facilmente l’altezza approssimativa di un cuscino per il collo per chi dorme sulla schiena. Non hai bisogno di più di un’altra persona e un metro a nastro o un righello.

Stai in piedi contro il muro in modo che le tue spalle siano in contatto con il muro. Una seconda persona misura quindi la distanza tra la parte posteriore della testa e il muro.

  • Usa un cuscino piatto a una distanza di 2-3 centimetri.
  • Se la distanza è di circa 7 centimetri, ti consigliamo un cuscino più alto.

Alternative ai cuscini ortopedici per il supporto del collo

Deve essere il cuscino ortopedico per il collo? O non ci sono altre opzioni? Sul mercato è disponibile un’ampia selezione di cuscini con diversi materiali e imbottiture, che promettono allo stesso tempo un comfort di sonno di alta qualità. In questa parte ti presenteremo brevemente alcune alternative.

Cuscino d’acqua

Come suggerisce il nome, i cuscini ad acqua sono cuscini che hanno un nucleo d’acqua nello strato interno. Piuttosto insolito per l’imbottitura di un cuscino. Ma grazie al riempimento dell’acqua individuale, può essere perfettamente adattato agli utenti e alle loro esigenze.

Questo nucleo è circondato da uno strato di imbottitura, che da un lato assorbe la pressione sul cuscino e impedisce il contatto con il nucleo dell’acqua piuttosto fredda. In generale questi guanciali sono molto indicati anche per tensioni cervicali e problemi alla zona delle vertebre cervicali.

Rotolo al collo

I paranuca vengono spesso utilizzati come supplemento a un cuscino esistente. Sostengono solo il collo e non l’intera area della testa.

Nella maggior parte dei casi sono pieni di fibre di plastica. Il vantaggio è che possono essere utilizzati in molte situazioni, anche in viaggio o semplicemente per rilassarsi seduti mentre si legge un libro. In termini di prezzo, i cuscini sono nella fascia piuttosto bassa, solitamente tra i 10 e i 30 euro.

Corno al collo

I cuscini per il collo sono cuscini a forma di U che hanno lo scopo di sostenere il collo e quindi prevenire la tensione e il dolore. Tali cuscini sono particolarmente indicati per i viaggi e per i lunghi viaggi, in quanto la loro forma non solo impedisce alla colonna vertebrale di piegarsi all’indietro, ma anche di lato.

Possono essere utilizzati anche per dormire in posizione sdraiata. Sono pieni di aria, schiuma, palline di polistirolo o grani. Fondamentalmente c’è un’ampia selezione di diverse varianti.

Quali marche producono cuscini ortopedici per il collo di alta qualità?

Dopo aver esaminato attentamente vari criteri, si spera che ora tu possa valutare meglio quali cuscini per il collo sono adatti alle tue esigenze. Vorremmo presentarvi alcuni marchi tra il gran numero di produttori.

Ghiro

I cuscini per il collo di Siebenschläfer sono tra i cuscini per il collo ortopedici più venduti su Amazon. Segnano con un buon rapporto qualità-prezzo e un’elevata soddisfazione del cliente. Le referenze riportano una minore tensione e un ottimo comfort durante il sonno.

Esiste una versione con una curva, la cui altezza può essere regolata individualmente di 4 centimetri. L’altra variante del Siebenschläfer non ha una curva, ma grazie al suo materiale estremamente flessibile può adagiarsi perfettamente sulla testa e sul collo.

potere della natura

I cuscini per il supporto del collo di Power Of Nature sono cuscini in memory foam viscoelastico, che, come gli altri produttori, convincono con un’ottima adattabilità del materiale.

I cuscini di Power Of Nature possono segnare con un ottimo rapporto qualità-prezzo. I clienti riferiscono una piacevole sensazione di sonno, meno tensione e una qualità impeccabile.

Combattere

Tempur è un’azienda fondata in tutto il mondo dal 1989 e si distingue come uno dei principali produttori di guanciali ortopedici. Colpisce per la sua eccellente qualità e i materiali di prima classe che vengono lavorati con cura.

I prodotti vengono costantemente ottimizzati da esperti del sonno e convincono con il loro supporto ottimale e il sollievo dalla pressione. Il produttore offre una selezione di cuscini di diverse dimensioni e forme. Tra le altre cose, un cuscino universale per tutti i tipi di sonno.

terzo della vita

Third Of Life è “Il tuo partner per un sonno profondo”. Oltre ai cuscini per il supporto del collo, il marchio offre molti altri prodotti come biancheria da letto, coperte e accessori per dormire. L’azienda è stata fondata nel 2013 e da allora ha cercato di sviluppare prodotti per il sonno innovativi.

Nel 2020 ha ricevuto l’Ergonomics Innovation Prize dall’Istituto per la Salute e l’Ergonomia (IGR). I criteri di valutazione includevano una funzione di promozione della salute e prevenzione, la qualità dei prodotti e del design, nonché la qualità della consulenza e del servizio.

UTTU

UTTU è un marchio che vende accessori per un sonno sano e salutare. Oltre ai cuscini ortopedici per il collo, sono disponibili anche materassi, copripiumini e altri articoli di UTTU.

Come si sdraia correttamente su un cuscino ortopedico per il collo?

Affinché tu possa avere una reale sensazione di come dormire correttamente su un tale cuscino per il collo, vorremmo spiegare brevemente cosa è importante quando lo si utilizza.

Una donna in posizione di riposo laterale con un cuscino

Puoi sdraiarti comodamente su un cuscino ortopedico per il collo quando la colonna vertebrale forma una linea retta dal collo al bacino.

Prima di tutto è importante che tu abbia individuato la tua posizione per dormire e trovato il cuscino giusto per te. Se non sei così sicuro, puoi rivedere l’aspetto delle posizioni per dormire e l’altezza e le dimensioni del cuscino.

Se lo hai già fatto, assicurati che il cuscino dia alla tua testa un sostegno adeguato. La colonna vertebrale dovrebbe essere in linea retta fino al collo. In nessun caso deve piegarsi verso l’alto o verso il basso ed essere riposto il più orizzontalmente possibile. Piccole differenze di altezza possono spesso essere compensate in modo efficace e correttivo dal cuscino per il collo flessibile.

Importante: La spalla non deve poggiare sul cuscino, altrimenti il ​​cuscino non può alleviare e sostenere adeguatamente il rachide cervicale.

Ma come si usa il cuscino ortopedico per il collo?

Con i cuscini a forma di farfalla e rotondi, non importa da che parte stai sdraiato sul cuscino.

È diverso con i cuscini a forma di onda, dove c’è un lato più alto e uno più basso.

  • Chi dorme sulla schiena non dovrebbe mettere la testa troppo in alto, motivo per cui si consiglia il lato inferiore nella zona del collo.
  • Il lato alto nel collo è consigliato per le traversine laterali. Tuttavia, dovrebbe essere presa in considerazione anche la larghezza della spalla.

Puoi trovare ulteriori suggerimenti su come sdraiarti correttamente su un cuscino per il supporto del collo in questo video.

Dove posso acquistare un cuscino ortopedico per il collo?

Ora che ti sei occupato ampiamente dei cuscini per il supporto del collo, l’unica domanda rimasta è dove puoi acquistarli al meglio. Sia nei negozi specializzati che su Internet, hai molte opzioni per l’acquisto di un cuscino ortopedico per il collo.

Commercio specializzato

È possibile acquistare i cuscini ergonomici per il collo in loco nei negozi standard o nei negozi di mobili e prodotti sanitari. Lì puoi ottenere una consulenza competente e professionale.

Tuttavia, di solito c’è solo una selezione limitata di cuscini diversi e pochi confronti. Nella maggior parte dei casi, anche provare a sdraiarsi non porta molto, in quanto di solito ci vogliono alcuni giorni per abituarsi al cuscino per poter valutare correttamente il cuscino.

Commercio online

Puoi anche acquistare facilmente il cuscino per il supporto del collo online ordine. Qui hai il vantaggio di avere un’ampia e ricca selezione di cuscini in diverse categorie di prezzo.

Ovviamente in questo caso non hai un referente personale e non puoi visionare il prodotto in loco. Tuttavia, puoi guardare le recensioni di altri acquirenti per valutare meglio il prodotto. Spesso è previsto anche un diritto di recesso di 30 giorni. Quindi hai abbastanza tempo per testare il cuscino in pace.

Quanto costano i cuscini ortopedici per il collo?

I cuscini ortopedici per il collo hanno una vasta gamma di prezzi.

I cuscini più economici sono disponibili per circa 10 euro. Tuttavia, questi sono spesso sconsigliati a causa della loro bassa qualità.

Attenzione: Nel peggiore dei casi, questi cuscini possono essere danneggiati da un effetto di supporto difettoso. Inoltre, tali cuscini vengono controllati per la presenza di sostanze nocive solo in pochissimi casi.

I cuscini più costosi a volte costano fino a 150 euro. Questo può farti saltare i calzini rapidamente. Ma non preoccuparti, ci sono buoni cuscini per il collo per meno soldi. Consigliamo cuscini di fascia medio-alta, poiché spesso convincono con un buon rapporto qualità-prezzo.

Accessori importanti per il guanciale ortopedico

In generale, non sono necessari molti accessori se si desidera utilizzare correttamente il cuscino ortopedico per il collo. Almeno da un punto di vista igienico, ha senso avere a magazzino una copertura intercambiabile.

Poiché la forma del cuscino può variare a seconda del modello e del produttore, dovresti informarti direttamente con il produttore del tuo cuscino quando cerchi una fodera di ricambio.

In caso contrario, puoi anche considerare l’utilizzo di una normale federa in aggiunta alla fodera esistente. Puoi quindi lavarlo non appena è necessario.

Panoramica del test del cuscino ortopedico per il collo: quali cuscini ortopedici per il collo sono i migliori?

Come fai a sapere prima di acquistare quali cuscini per il collo sono buoni se non sei stato in grado di testarli da solo? È qui che entrano in gioco i test sui consumatori. Ci aiutano a valutare una serie di prodotti in base a vari criteri.

La tabella seguente mostra una panoramica degli attuali test in lingua tedesca sui guanciali ortopedici.

Testmagazin Test del cuscino ortopedico per il collo disponibile? Anno di pubblicazione Accesso libero Scopri di più
Stiftung Warentest e 2017 e Clicca qui
Eco test e 2019 no Clicca qui
Konsument.at no
Ktipp.ch no

Stiftung Warentest

Stiftung Warentest è uno dei formati di test più conosciuti. Nel 2017 sono stati testati un totale di 20 diversi cuscini per il collo. 4 dei 20 modelli sono stati convincenti. Hanno un prezzo compreso tra 10 e 160 euro. Tuttavia, i migliori cuscini per il collo sono nella fascia di prezzo media.

Le seguenti proprietà sono state testate da Stiftung Warentest.

  • le proprietà di supporto (40%)
  • il clima del sonno (10%)
  • Durata (15%)
  • Riferimento (10%)
  • Salute e Ambiente (10%)
  • Comodità (10%)
  • Dichiarazione e pubblicità (5%)
  • svalutazioni individuali come categoria speciale (ad es. per mancanza di opzioni di personalizzazione)

Attenzione: Stiftung Warentest sottolinea che anche i migliori cuscini non sono l’ideale per tutti. L’adattamento individuale alla larghezza delle spalle e il grado di rigidità del materasso hanno un’influenza significativa su una postura sana durante il sonno.

Molti produttori non danno abbastanza consigli su come regolare individualmente i cuscini, motivo per cui sono anche meno apprezzati. È meglio dare un’occhiata ai risultati da soli.

Eco test

Qui sono stati testati un totale di 10 cuscini per il collo con diverse imbottiture in schiuma e lattice.

I seguenti criteri hanno avuto un ruolo nel test.

  • le proprietà di supporto
  • idoneità per persone diverse
  • l’inquinamento

Secondo il test Öko, 7 dei 10 cuscini per il supporto del collo hanno ottenuto un risultato “buono”. Ma solo due dei cuscini sono considerati davvero buoni. Uno dei cuscini è valutato come “scarso” nel test. Anche qui vengono criticate le informazioni mancanti sull’utilizzo.

Sfortunatamente, i risultati del test sono disponibili solo a pagamento. Se sei ancora interessato, puoi acquistare i risultati tramite il link sopra.

FAQ – Domande frequenti sui cuscini ortopedici per il collo

In questa parte rispondiamo a qualsiasi ulteriore domanda tu possa avere sui cuscini per il collo.

Come nasce il dolore al collo?

Il dolore al collo può avere cause molto diverse. Sono spesso causati da tensioni e spasmi nei muscoli del collo. Ma anche lesioni, segni fisici dell’invecchiamento e altre cause come malattie reumatiche o scoliosi possono causare dolore.

Soprattutto quando si lavora e si dorme in posizioni molto innaturali che sono ostili alla schiena, i muscoli del collo possono accorciarsi e indurirsi. Questo si manifesta spesso in un dolore scomodo.

In questo caso, un cuscino ortopedico per il collo sarà probabilmente in grado di aiutarti a sostenere ergonomicamente la colonna vertebrale.

Se il dolore è molto intenso e persistente e ha un’altra causa, un cuscino per il collo potrebbe non essere in grado di aiutarti ulteriormente.

Attenzione: L’intero letto ha spesso una grande influenza sul posizionamento del rachide cervicale. Un cuscino per il supporto del collo da solo potrebbe non essere sufficiente per dormire bene la notte.

Un cuscino ortopedico per il collo riduce la sindrome del rachide cervicale?

La sindrome del rachide cervicale, chiamata anche sindrome del rachide cervicale, è un termine collettivo per il dolore che colpisce il rachide cervicale. A seconda della causa, non è possibile dire in generale fino a che punto un cuscino ortopedico per il collo ridurrà questo dolore. In ogni caso, chiedi al tuo medico le misure adeguate.

Gli ortopedici raccomandano spesso di adottare una posizione per dormire in cui la colonna vertebrale sia sostenuta e alleviata. Con la loro forma ergonomica e adattata, i cuscini ortopedici per il collo possono prevenire l’attorcigliamento della colonna vertebrale e quindi prevenire il dolore dovuto alla tensione e migliorare il sonno.

Come si pulisce un cuscino ortopedico per il collo?

La maggior parte dei cuscini per il collo ha una copertura protettiva che può essere rimossa. A seconda del produttore, questo può essere lavato a 30, 40 o 60 gradi.

Nella migliore delle ipotesi, lo lavi con un detersivo igienico o un detersivo delicato senza ammorbidente.

È sufficiente lavare la fodera ogni 3 mesi. Si consiglia un’altra copertura protettiva o una federa, soprattutto per le persone che sudano molto di notte. Questo può quindi essere cambiato e lavato più spesso, prevenendo così gli odori sgradevoli.

Se si sospettano gli acari della polvere, il cuscino può anche essere congelato in un sacchetto nel congelatore, poiché questi muoiono al di sotto del punto di congelamento.

Con poche eccezioni, l’imbottitura dei cuscini non è lavabile. Ma di solito questo non è un problema, poiché la fodera un po’ più spessa trattiene lo sporco e impedisce alle particelle più piccole di depositarsi sull’imbottitura del cuscino. Se vuoi ancora trattare il cuscino, puoi spruzzare un po’ il cuscino con un deodorante per tessuti o uno spray per l’igiene.

Quanto dura un cuscino per il collo?

Non è possibile rispondere chiaramente alla durata di un cuscino per il collo. Puoi aspettarti che un cuscino possa essere utilizzato per 3-5 anni senza problemi, a seconda del produttore.

Il cuscino deve essere sostituito al più tardi quando

  • la stabilità dimensionale diminuisce e si è formata una profonda cavità,
  • il cuscino ha un odore molto sgradevole e
  • il cuscino ha perso il suo sostegno e questo provoca dolore al collo.

Quanto tempo ci vuole per abituarsi a un cuscino ortopedico per il collo?

Abituarsi a un cuscino per il collo ortopedico può richiedere del tempo. Il cuscino si adatta alla forma della tua testa, ma inizialmente appare molto rigido rispetto ai soliti cuscini con imbottitura in piuma o piuma. Possono essere necessari fino a 30 giorni per abituarsi completamente a un cuscino del genere.

Durante la fase di acclimatazione, alcune persone sono molto reattive sensibile e ha problemi ad addormentarsi e a rimanere addormentato o si verifica ulteriore tensione. Questi derivano dalla nuova posizione sdraiata non familiare. Qui è necessaria pazienza, perché a lungo andare una posizione di riposo salutare con un cuscino ergonomico ripaga sicuramente.

Tuttavia, i problemi con l’abitudine non sorgono necessariamente. La maggior parte delle persone si abitua in pochi giorni. Inoltre, ci sono anche persone che riescono a dormire meglio dopo la prima notte e di conseguenza si sentono molto più rilassate.

I cuscini per il collo rigidi o morbidi sono migliori?

Il cuscino per il collo non deve essere troppo rigido ma nemmeno troppo morbido. È importante che il cuscino possa cedere il passo alla forma della testa, ma che il collo sia adeguatamente sostenuto in modo che non si attorcigli. Se la tua testa è molto pesante, un cuscino più solido è più adatto. Se hai la testa leggera, è sufficiente un cuscino leggermente più morbido.

Come si fa a sapere se un cuscino per il collo è davvero buono?

Quando si sceglie un cuscino per il collo adatto, è necessario prestare attenzione anche alle carenze e mettere in discussione criticamente l’offerta. Spesso è utile leggere le recensioni di altri clienti, poiché i vari punti deboli diventano evidenti solo dopo un po’.

Molti fornitori pubblicizzano con promesse esagerate come il completo sollievo dal dolore e l’eliminazione dei problemi alla schiena. Tuttavia, i cuscini per il collo non sono una cura miracolosa e spesso le promesse di questo tipo non possono essere mantenute, motivo per cui dovresti essere particolarmente critico nei confronti di tali fornitori.

Dai un’occhiata alle domande sulle caratteristiche della qualità che abbiamo già affrontato nella nostra guida.

I cuscini ortopedici per il collo sono adatti ai bambini?

I bambini di neonati e bambini piccoli non dovrebbero usare cuscini, poiché esiste il rischio di soffocamento e uno scarso sviluppo della colonna vertebrale.

D’altra parte, i bambini più grandi possono tranquillamente usare un cuscino per il collo. Beneficiate di una posizione di sonno sana che favorisce una crescita sana. La struttura corporea del bambino deve essere presa in considerazione. Può essere consigliato uno speciale cuscino per il collo per i bambini.

Ci sono cuscini per il collo contro una testa piatta?

Il problema di una parte posteriore piatta della testa e delle deformità della testa è dovuto alla posizione reclinata nell’infanzia. I bambini dovrebbero sempre sdraiarsi sulla schiena a causa del rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante.

Spesso vengono utilizzati cuscini per bambini con cavità o ritagli incorporati. Tuttavia, sono stati dimostrati solo effetti minori, poiché questi non alleviano adeguatamente il lato della testa piatta. Per migliorare la deformazione della testa, è utile cambiare la posizione dei lati.

C’è, ad esempio, un cuscino speciale dell’azienda VARILAG per il posizionamento laterale che, come prodotto medico clinicamente testato e riconosciuto, è spesso anche coperto da assicurazioni sanitarie.

È possibile utilizzare un cuscino ortopedico per il collo in un letto ad acqua?

I cuscini ortopedici per il collo sono molto adatti per l’uso in un letto ad acqua grazie al loro materiale flessibile. Tuttavia, dovresti assicurarti che l’altezza del cuscino sia impostata in modo che la colonna cervicale sia adeguatamente supportata.

La particolarità di un letto ad acqua è che la spalla affonda nel materasso del letto. Di conseguenza, si consiglia un cuscino di supporto per il collo piuttosto piatto con un’altezza da 5 a 10 centimetri. Le versioni regolabili in altezza con piastre rimovibili sono particolarmente vantaggiose perché possono essere adattate individualmente.

Ulteriori fonti

  • Qui puoi scoprire di più sugli aiutanti per un sonno sano e le migliori posizioni sdraiate: Scopri di più
  • Continua a leggere per esercizi e suggerimenti per il dolore al collo: Scopri di più

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